1 名前:◆HeartexiTw 胸のときめきφ ★(★ 99b9-qd4x):2016/11/30(水) 06:22:39.65 ID:CAP_USER9.net

この時代、定期預金で月に1000円利息を受け取るなんて不可能だが、
月1000円の節約ならやればできる。

セコい、貧乏臭いといって食費節約をバカにする人もいるが、とんでもない。
食費節約こそ知的で脳トレにもなるクリエーティブな作業だ。

*+*+ 東洋経済 +*+*
http://toyokeizai.net/articles/-/146796 
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引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1480454559
2 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW bffe-/sNf):2016/11/30(水) 06:23:41.68 ID:dQ3vKCH/0.net

とりあえずニュースではないわな

4 名前:名無しさん@1周年 (スップ Sd07-LJez):2016/11/30(水) 06:24:24.10 ID:68ti1udXd.net

サッポロ一番だけあればいい

6 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW 21d7-/sNf):2016/11/30(水) 06:26:14.88 ID:DMkL7AKS0.net

給料日に貯金箱へ1000円入れる発想力



97 名前:名無しさん@1周年 (ササクッテロリ Spd1-JQwj):2016/11/30(水) 07:17:53.87 ID:GgIwZalgp.net

>>6
それが一番。


8 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW ed71-fk+P):2016/11/30(水) 06:26:27.08 ID:Bcq03gQE0.net

コンビニ行かないのが一番の節約



66 名前:名無しさん@1周年 (スッップ Sd67-/sNf):2016/11/30(水) 07:07:51.34 ID:W2TA8uprd.net

>>8
ほんそれ


10 名前:名無しさん@1周年 (スップ Sd07-PVnu):2016/11/30(水) 06:28:05.13 ID:nYM+ptaWd.net

自炊しだしたら食材にこだわり出すようになったから節約にはならなかったな

11 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW 0160-nqSV):2016/11/30(水) 06:28:59.81 ID:lK2fDvUr0.net

白いご飯と納豆があれば十分



24 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ a988-ViIq):2016/11/30(水) 06:41:05.58 ID:OSBFKvDw0.net

>>11

あと生卵な


17 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ 99e9-GnSu):2016/11/30(水) 06:33:30.97 ID:LYkIM1CN0.net

ずっと野菜が高騰してるから惣菜サラダやカット野菜の方が安上がりだったりする



26 名前:名無しさん@1周年 (ササクッテロル Spd1-rAFo):2016/11/30(水) 06:43:09.91 ID:A7SV7Oibp.net

>>17
もう安くなってきたぞ


18 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ f1fa-pkVQ):2016/11/30(水) 06:34:32.04 ID:cK1cWixJ0.net

納豆はパックがけっこうゴミになるからなあ

19 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW 9598-PVnu):2016/11/30(水) 06:34:51.36 ID:gd53Bmn50.net

食費の理想額は手取りの15~16%

22 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ 4721-fq+6):2016/11/30(水) 06:39:07.19 ID:ML79vbWJ0.net

一人暮らしだと余って腐らす食材が多いから、結局はスーパーの総菜が一番経済的だと気づいた。



31 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ f1fa-pkVQ):2016/11/30(水) 06:45:36.35 ID:cK1cWixJ0.net

>>22
賞味期限きになる


42 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ 176f-Qi7P):2016/11/30(水) 06:52:01.18 ID:NifZKhCU0.net

>>22
自分も昔一人暮らしをしてた時時自炊してたけど
ほんとに余って困ってた
夜作って食べて、お昼もお弁当に入れたりして
同じものばっか食べてて飽きる
もう少し多めに作ったカレーとかw見るのも嫌になった
でっダイエットしようと野菜メインに食べてたら
帯状疱疹になったりw最悪やった


74 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW 2b57-/sNf):2016/11/30(水) 07:09:39.56 ID:otaGN2M00.net

>>22
一人暮らしだと自炊しても
割高で下手したら外食と変わらんかったりする 半額惣菜がお得かな


86 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW 2b57-JQwj):2016/11/30(水) 07:13:04.14 ID:y69ADKvY0.net

>>22
閉店1時間半前くらいがベストだね
そんで米くらいは炊いて
あとはもやしや卵とかの野菜食材を駆使した簡単料理を


23 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ 213a-lM3r):2016/11/30(水) 06:39:16.54 ID:EoijWqM30.net

一人分の自炊って結構効率悪い(´・ω・`)

25 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ c16f-TEJY):2016/11/30(水) 06:42:33.63 ID:Eu3/l8i80.net

材料小分けにして冷凍しとけば良い



35 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ 570f-FV0G):2016/11/30(水) 06:47:35.92 ID:E8TF4m1+0.net

日本の女は高い。安い半島女に変えるべき。



131 名前:名無しさん@1周年 (スップ Sd07-/sNf):2016/11/30(水) 07:33:10.98 ID:xcxslH6Id.net

>>35
もれなくあっちの一族が金の無心に来るぞ
尻の毛まで抜かれる


40 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ 0151-N+wX):2016/11/30(水) 06:50:07.01 ID:NoJRLCKo0.net

今日の記事でキャベツを勧めるんか? いくらすると思ってんだよ、スーパーに行ってこい

46 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ f1e3-1yoY):2016/11/30(水) 06:54:27.27 ID:vqcKUrSG0.net

あーその1000円スマホにつぎこむパターンね^^

55 名前:名無しさん@1周年 (アウアウウーT Sa69-sNoz):2016/11/30(水) 07:02:01.08 ID:5MAv7v1Za.net

月1000円の節約を「やればできる」って、ナメてんのか。

56 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ c3e0-I6rL):2016/11/30(水) 07:02:12.30 ID:uhQtPRXH0.net

さて、次の記事は消費の低迷についてです。

64 名前:名無しさん@1周年 (ササクッテロル Spd1-jbK5):2016/11/30(水) 07:06:17.20 ID:z13ANfZNp.net

近くのコンビニ行くぐらいならタクシーで隣り町の激安スーパーに行くわ

65 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW 41c9-JQwj):2016/11/30(水) 07:06:43.73 ID:fKIZAmEw0.net

1000円程度の節約ならポイントが簡単

75 名前:名無しさん@1周年 (ドコグロ MM41-/sNf):2016/11/30(水) 07:09:51.97 ID:M8bMQtG0M.net

同じ値段で満足感を上げるような良い食材を探すのも良いな

82 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW 2b57-/sNf):2016/11/30(水) 07:11:51.39 ID:otaGN2M00.net

野菜は今はカット野菜のほうが無駄がなくていい



88 名前:名無しさん@1周年 (ササクッテロル Spd1-jbK5):2016/11/30(水) 07:15:10.66 ID:z13ANfZNp.net

安く買えたというのは節約以外にも達成感や満足感という付加価値を生む

90 名前:名無しさん@1周年 (ワンミングク MMb7-/sNf):2016/11/30(水) 07:16:06.97 ID:lmpAOA3UM.net

お惣菜旨くないし中国産多用してるだろうから選択肢にはならん

92 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW 9988-/sNf):2016/11/30(水) 07:16:32.72 ID:PYCHTM2F0.net

一人暮らしの自炊は食費がかさむってのは確かだが、そこにかまけて自炊能力が著しく欠けてたり料理のレパートリーが乏しかったりする奴が多すぎるのも事実

98 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW 3f20-fk+P):2016/11/30(水) 07:19:04.37 ID:PCVL3e0z0.net

月曜から金曜までご飯と納豆と塩昆布で過ごして土日は普通食。

99 名前:名無しさん@1周年 (スップ Sd07-r0s5):2016/11/30(水) 07:19:25.30 ID:5FvlAX29d.net

道具から入ると、会計的に償却で単価だだ上がり。思いつきで揃えて放置とかw



103 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW c5e9-vj7t):2016/11/30(水) 07:22:01.32 ID:oashb9cV0.net

>>99 そうなんだよ。道具代も。4人と1人とそこまで変わらんだろうな。

105 名前:名無しさん@1周年 (ワンミングク MMb7-/sNf):2016/11/30(水) 07:22:09.14 ID:lmpAOA3UM.net

デブは自炊した方が際限なく食える



113 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW 5513-/sNf):2016/11/30(水) 07:24:54.92 ID:pjVdT1fI0.net

>>105
何でも良いだろ?
余った肉じゃが洗ってカレーとか


110 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ f188-sTmH):2016/11/30(水) 07:24:06.53 ID:d1lKG0JL0.net

俺は節約よりもより多く稼ぐ法を選ぶ

112 名前:名無しさん@1周年 (アウアウウーT Sa69-ChAv):2016/11/30(水) 07:24:51.72 ID:4TGw0s7aa.net

常備菜作るようになったら一気に捗った

123 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW 4962-/sNf):2016/11/30(水) 07:30:04.15 ID:psvelFsj0.net

コンビニにいかない。スーパーにいくこれだけで1000円以上節約

124 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ c51b-znN9):2016/11/30(水) 07:30:58.85 ID:fFILkAC60.net

趣味の料理と生活の料理は違うぞ

128 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ 1983-sNoz):2016/11/30(水) 07:32:46.07 ID:XxWQ90dM0.net

今月、食費11,000円だった。これ以上切り詰めるとガリガリになる。

132 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ f1d1-w12Y):2016/11/30(水) 07:33:50.22 ID:FEHGVBfN0.net

乾燥パスタは水に1~2時間漬けるだけで茹で時間が短縮し、その上美味しくなる。

146 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ 99ca-hliO):2016/11/30(水) 07:40:25.72 ID:ay+5ich50.net

一人暮らしなら自炊より半額弁当買った方が安い

151 名前:名無しさん@1周年 (ブーイモ MM29-JQwj):2016/11/30(水) 07:43:40.47 ID:EN+reCaiM.net

俺、月にいくらって決めて生活したら今年いくらたまったっていうコピペ見たい



163 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ c52d-MM3T):2016/11/30(水) 07:50:09.77 ID:LHtCze1b0.net

>>151
給料不定(平均して10~30万)

家賃6.5万
食費2万
タバコ1万
メンマ1万
光熱費2万
携帯1万

月こんなにかかってるなんて気づかなかった・・・


156 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ 99ca-hliO):2016/11/30(水) 07:46:02.40 ID:ay+5ich50.net

自炊は節約じゃなく自己満でしかない



172 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW 4962-/sNf):2016/11/30(水) 07:54:37.53 ID:psvelFsj0.net

1日1食で十分。毎食まともに食うから無駄

176 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW 196f-/sNf):2016/11/30(水) 07:55:54.14 ID:tv0Z3dqJ0.net

会社に毎日閉店間際のスーパーで半額の弁当買って翌日の昼飯にしてるやついるけど、こうはなりたくないなって思うわ。惨めすぎる

183 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ 47fb-lM3r):2016/11/30(水) 07:59:35.22 ID:VzFwCgpb0.net

一人暮らしだと米だけ炊いてスーパーのお惣菜が最強

194 名前:名無しさん@1周年 (JP 0Hc3-wSm3):2016/11/30(水) 08:03:47.25 ID:4IO0HT5FH.net

うちの会社に夫婦二人で食費が月10万円とか言うやつがいる



203 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ f14d-zG18):2016/11/30(水) 08:05:21.24 ID:mZ0/+v8k0.net

>>194
トド夫婦かよw
まぁ、毎日外食なんだろうなぁ


195 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ a1d0-FWBh):2016/11/30(水) 08:04:10.34 ID:Cs552UUa0.net

野菜数種類と豚肉鶏肉買っておけばまぁなんとかなるよね。あと納豆と豆腐とパスタとか。

198 名前:名無しさん@1周年 (スフッ Sd67-/sNf):2016/11/30(水) 08:04:49.75 ID:3jSkl37Fd.net

こないだもつ鍋したがキャベツが買えなかった…

199 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ c16f-lM3r):2016/11/30(水) 08:04:56.02 ID:sq3av55r0.net

添加物たっぷりの加工品とか食べれるのは健康でわからないだけだよ

201 名前:名無しさん@1周年 (アウアウウーT Sa69-lM3r):2016/11/30(水) 08:04:58.60 ID:EfaNNCwOa.net

昆布だしの粉末をお湯に溶いて飲んでるBBAがいるわ。



204 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ a1d0-FWBh):2016/11/30(水) 08:05:31.44 ID:Cs552UUa0.net

>>201
白湯を飲むより吸収が良くて良いと思う


224 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW 95c7-LjSB):2016/11/30(水) 08:12:11.54 ID:bYhFnEsm0.net

>>201
昆布茶じゃなくて?


266 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ 415d-sTmH):2016/11/30(水) 08:26:23.68 ID:jhf61Zkj0.net

>>201
オレも増えるワカメと醤油を数滴を入れてスープ代わりに時々飲んでるわw


272 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW 95d2-Ub1l):2016/11/30(水) 08:28:41.55 ID:nejJIXNA0.net

>>201
昆布茶は良いだろ。
ヨウ素やアルギニンが耐放射能性能を高めるし。
ただ飲み過ぎはヨウ素過剰症で甲状腺障害になりそうだ。


218 名前:名無しさん@1周年 (アウアウオーT Sa53-LSu/):2016/11/30(水) 08:10:44.49 ID:t02FUbLSa.net

そんな時に出会ったのが青汁。

227 名前:名無しさん@1周年 (アウアウオーT Sa53-1yoY):2016/11/30(水) 08:13:29.89 ID:n4SUYoK9a.net

牛乳と卵と納豆とプロテインを欠かさなければ、何食ってても大丈夫だよ



231 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ f14d-zG18):2016/11/30(水) 08:15:15.66 ID:mZ0/+v8k0.net

>>227
牛乳大事だよな
週に1本は飲まないと体調が悪くなる


228 名前:名無しさん@1周年 (アウアウオー Sa53-rh0l):2016/11/30(水) 08:13:33.24 ID:ewi7jDzia.net

名前は立派なメディアだけど馬鹿向けだよな

236 名前:名無しさん@1周年 (ラクッペ MMb1-/sNf):2016/11/30(水) 08:16:17.70 ID:ZEeHN4pEM.net

月千円なんて無料でどっかから調達しないと無理だろう。



255 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ c325-RiO0):2016/11/30(水) 08:20:45.04 ID:yIO3J7G80.net

>>236
小生つきあたり配当金収入アラ20万円也。
生活費は5万円以下(付加年金と国民健康保険込み)
実質3万で一ヶ月すごしてます。快適ですよ。

ちなみに働いていない。働かなくても預金増えていくから。
車はない、生命保険は未契約、新聞とってない、NHK未契約
スマホはWifiのみ運用で維持費¥0円。
携帯はガラケー1200円
ネットは低速回線1本2000円。


240 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW 0f92-61bz):2016/11/30(水) 08:16:43.09 ID:A2lLph9P0.net

一人暮らし節約術の初歩は冷凍保存

244 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ f1d0-TEJY):2016/11/30(水) 08:17:41.62 ID:2xdRY8ZX0.net

食費に無駄なんて有り得ないけどな

270 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ 89fc-RVH6):2016/11/30(水) 08:28:04.96 ID:e4Jl0B0A0.net

http://i.imgur.com/Et4DhWC.jpg


274 名前:名無しさん@1周年 (ガラプー KK9b-Ej03):2016/11/30(水) 08:29:01.03 ID:9KtmrczXK.net

食費は節約しても酒と煙草でその分を使ったら意味が無いですよ。

278 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ c126-Ymjw):2016/11/30(水) 08:31:11.53 ID:6PTXSC0f0.net

なんか不景気感満喫したなww

280 名前:名無しさん@1周年 (スフッ Sd67-/sNf):2016/11/30(水) 08:32:11.40 ID:/Dyv8d9Fd.net

カロリーメイトと缶詰おいちい、おいちい…(´;ω;`)

295 名前:名無しさん@1周年 (アウアウカー Sac1-hJrb):2016/11/30(水) 08:39:05.06 ID:wKvFMxa2a.net

節約記事は景気を悪化させる害悪



300 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイ c325-RiO0):2016/11/30(水) 08:41:48.57 ID:yIO3J7G80.net

>>295
そうだね。でも政府や日銀や企業が困るとおもしろいじゃん。


296 名前:名無しさん@1周年 (ワッチョイW f105-/sNf):2016/11/30(水) 08:39:19.45 ID:Uzh5UiLg0.net

東洋経済によるデフレマインドブースト


マフィア III - PS4
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